Những thói quen nên có để duy trì một làn da khỏe mạnh, rạng ngời

Duy trì những thói quen tốt không chỉ giúp ích cho cuộc sống, mà còn vô cùng có lợi cho việc làm đẹp của bạn. Vậy những thói quen nào nên duy trì để có một làn da khỏe đẹp?

Rửa mặt thường xuyên là một trong những thói quen đầu tiên để giữ gìn làn da thật sạch đẹp. Bởi dưỡng da, không chỉ xoay quanh việc bổ sung thật nhiều dưỡng chất lên mặt, mà còn là bảo vệ và vệ sinh da mặt thật kĩ càng và sạch đẹp. Bởi bản thân con người có cơ thể tự hồi phục, nhưng lại thiếu đi cơ chế tự làm sạch bên ngoài, chính vì thế, cần một sự tác động nhất định từ chúng ta để có thể giữ cho bản thân luôn sạch sẽ.

Đã rửa mặt, thì đừng quên tẩy trang, và thật ra, đây lại nên là bước đầu tiên trong tất thảy các công đoạn và chu trình làm đẹp. Rõ ràng là chị em ra đường, thì không thể không trang điểm, và trang điểm thì chắc chắn sẽ đọng lại bụi bẩn, chính vì thế, việc tẩy trang là tối quan trọng, và là một trong những bước tiên quyết để bảo vệ là làm sạch làn da của bản thân.

Đừng quên kem chống nắng, cũng như hạn chế việc ánh nắng tác động trực tiếp lên làn da của bạn. Ánh nắng mặt trời có khả năng tăng sinh vitamin D, nhưng cường độ ánh nắng quá cao sẽ dẫn đến việc tia UV phá hủy các liên kết collagen, tạo sự bất liền mạch trong cấu trúc da, khiến cho da bị đẩy mạnh tốc độ lão hóa.

Tìm hiểu kĩ bản thân và lựa chọn mua những sản phẩm phù hợp với tình trạng cơ thể là một điều nên làm. Bởi với mỗi loại da, thì sẽ có một liệu trình khác nhau, dành cho các loại người khác nhau, cho nên, mỗi khi chị em có ý định mua sắm mỹ phẩm, hãy nhớ thật kĩ điều này để có được cho mình những thứ phù hợp và hiệu quả nhất, tránh tình trạng kích ứng, hay tiền mất tật mang.

Sử dụng sữa rửa mặt thường xuyên để đảm bảo da mặt bạn luôn được làm sạch

Sữa rửa mặt Clay Foam Cleanser Pore Tensing Carbonic từ So'Natural

Uống đủ nước để bổ sung độ ẩm cho da. Nước chiếm đến 70% cấu tạo của da, chính vì thế, da thiếu ẩm sẽ gây ra một sự thiếu hụt vô cùng lớn đối với cơ thể, khiến cho tốc độ lão hóa bị đẩy nhanh, gây ra hàng loạt các biểu hiện xấu và các vấn đề không đáng có.

Cuối cùng là ăn uống dinh dưỡng. Nếu bạn không biết, thì đồ ngọt, đồ chiên dầu và những thực phẩm có thành phần chính là sữa thường là những kẻ đầu têu trong việc mụn xâm chiếm khuôn mặt trúng ta. Những thực phẩm này khiến kích thích các hormon và enzym tạo bã nhờn, gây ra các hiện tượng mụn, mà đơn giản nhất là mụn đầu trắng, mụn mủ.

Nguồn:

BỎ TÚI NGAY 9 THÓI QUEN DUY TRÌ LÀN DA ĐẸP GIÚP CHỊ EM XINH XẮN THEO NĂM THÁNG